احمدی نژاد ازدواج اسلام امام خامنه ای امام زمان بی حجابی تلوزیون جوانان حجاب حجاب اسلامی حضرت زهرا حقوق زنان خانواده دختر دختران رسانه ملی زن زناشویی زنان زن ایرانی زندگی زن سالاری زن مسلمان زن و شوهر سربازی شوهر شیعه صدا و سیما طلاق ظهور عشق عفاف فراماسونری فمینیسم قرآن مرد مردان مردم مرگ مشایی مهریه ولایت پسر پناهیان چادر

پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند:
هرگاه کسی برای خواستگاری نزد شما آمد و دینداری و امانت داری او را پسندیدید، به او زن دهید؛ که اگر چنین نکنید، در روی زمین تبهکاری و فساد بسیار پدید خواهد آمد.
بحار الانوار؛ ج103، ص372، ح3
تازه های اهل بیت (ع)
تازه های اجتماعی
تازه های زندگی اسلامی
آخرين هاي سايت
last posts
حدیث برگزیده
NEGAR
آخرين نظرات
Last comments
دوستان
Friends
آرشيو
Archive
اندر فواید خوردن به ، آجیل و آب پرتقال

نــــــــــــــــــگار : «مصرف انواع آجیل شامل بادام زمینی، پسته، گردو و غیره سرشار از ویتامین و فیبر است و خوردن آجیل، عملکرد بدن را روان می کند.
آجیل حاوی، املاح، کلسیم و رنگدانه های گیاهی است، روغن های گیاهی و کربوهیدرات موجود در آنها، منبع انرژی خوبی برای تغذیه و رشد کودکان است».

سایت فرهنگی و مذهبی نگار

«به» میوه ای برای کاهش تهوع زنان باردار

مصرف میوه «به» در تقویت دریچه تحتانی مری یا فم معده موثر است و موجب کاهش تهوع دوران بارداری زنان می شود.
طب سنتی طبی پیشگیرانه است و در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت و تندرستی افراد، باید متناسب با مزاج سن، مزاج فرد، مزاج فصل و مزاج جنس تدابیری اتخاذ شود.
افراد تدابیر خاصی را با توجه به مزاج های ۹گانه باید در نظر بگیرند و برای حفظ تعادل بدنشان باید با توجه به مزاجشان غذاهایی را مصرف کنند، به عنوان مثال کسی که دارای طبیعت گرم وخشک است باید غذاهای متمایل به سردی را در رژیم غذایی خود قرار دهد.
ویار و تهوع حاملگی یکی از مسائلی است که زنان حامله در طول دوران بارداری با آن مواجه هستند که ویار حاملگی مربوط به عملکرد دریچه تحتانی مری یا فم معده است.
عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می شد، در بدن باقی مانده و تجمع پیدا می کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا فم معده می شود و این دریچه به خوبی کار نمی کند، در نتیجه موجب بروز ناراحتی گوارشی و تهوع می شود.
استفاده از مواد غذایی که دریچه تحتانی مری یا فم معده را تقویت کند، موجب کاهش تهوع دوران بارداری می شود.
در گذشته به زنان باردار توصیه می شد برای اینکه کودشان زیبا شود، روزانه یک عدد میوه «به» مصرف کنند به دلیل اینکه «به» موجب تقویت دریچه تحتانی مری می شود و از این طریق دستگاه گوارش خوب کار می کند.
توصیه می شود که زنان باردار از مواد غذایی که موجب تقویت معده می شود در دوران بارداری استفاده کنند.

آب پرتقال سپری دربرابر ویروس های زمستانی

زمستان با هوای سرد و ویروس های بیماری زا فرارسیده است و اکثر مردم به دنبال چاره ای برای حفظ سلامتی خود دراین فصل از سال هستند.
متخصصان ایمونولوژی و تغذیه می گویند اگر می خواهید درفصل زمستان سالم بمانید، همیشه درکیف خود پرتقال داشته باشید.
پرتقال به دلیل اینکه میوه ای سرشار از بتاکاروتن است از سلولهای بدن شما در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند. بعلاوه پوست پرتقال نیز برای پوست شما مفید است.
فاکتورهای سودمند پرتقال برای محافظت از بدن به قرار است:
-پرتقال حاوی مقادیر زیادی فیبر خوراکی است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و یبوست را درمان می کند. فبیرخوراکی هم چنین مقدار کلسترول را کاهش می دهد و به حفظ سلامت بدن کمک می کند. فیبر خوراکی موجود دراین میوه درعین حال برای کنترل میزان قند خون نیز مفید است.
-پرتقال سرشار از کلسیم است و به سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند.
– پرتقال یک منبع غنی از ویتامین C است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. ویتامینC تولید گلبول های سفید را در بدن تحریک می کند و به همین خاطر در بهبود فعالیت ایمنی بدن موثر است. به این ترتیب توصیه می شود برای دور کردن عفونت های ویروسی از بدن خود مرتب پرتقال بخورید.
-پرتقال در حفظ سلامت کلیه ها نیز موثر است و مصرف مداوم آن خطرتشکیل سنگ کلیه را به میزان زیاد کاهش می دهد.

خداحافظی با سکته و دیابت با مصرف آجیل

مصرف آجیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت را تا ۶۰درصد کاهش می دهد.
متاسفانه در کشور مرسوم است که مردم آجیل را در مناسبت های خاص مانند ایام نوروز و یا شب یلدا مصرف می کنند و در ایام عادی رغبتی برای استفاده از آن وجود ندارد.
وی با بیان اینکه آجیل دارای پروتئین بسیاری است، اظهار داشت: نوع پروتئینی که در آجیل یافت می شود، «آرجینی» است و این ماده یکی از پیش نیازهای تولید اکسید نیتریک است که به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند.
مصرف انواع آجیل شامل بادام زمینی، پسته، گردو و غیره سرشار از ویتامین و فیبر است و خوردن آجیل، عملکرد بدن را روان می کند.
آجیل حاوی، املاح، کلسیم و رنگدانه های گیاهی است، روغن های گیاهی و کربوهیدرات موجود در آنها، منبع انرژی خوبی برای تغذیه و رشد کودکان است.
افراد به ویژه کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند، باید دو مرتبه در هفته آجیل مصرف کنند.

موضوع : بهداشت و سلامت, زندگی اسلامی
شماره پست : 2446  ,   بدون ديدگاه  ,   نویسنده : هیأت تحریریه

نوشته شده توسط هیأت تحریریه

اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِ اللَّهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِكَ عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقيتُ وَبَقِىَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِيارَتِكُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

تبلیغات در نگار
ارسال نظر